Biotipo a Pera

Quando il metabolismo degli estrogeni (ormoni femminili) non è efficiente si avrà la cosiddetta forma a “pera”.

CARATTERISTICHE:

• seno generalmente piccolo
• fianchi e glutei evidenti
• pelle predisposta alla “buccia d’arancia”
• quando ingrassa accumula principalmente sulla parte inferiore del corpo: glutei, zona laterale delle cosce e gambe.

È pensato per colei che vuole intraprendere un percorso completo di allenamento e nutrizione incentrato sul proprio Biotipo.

Troverai 12 schede workout che potrai gestire liberamente all’interno dei due mesi di abbonamento in ogni scheda troverai video spiegazione ed esecuzione per ogni esercizio, una dieta personalizzata in base al tuo biotipo, video spiegazione della nutrizionista per interpretare al meglio la dieta e pdf per poterla scaricare.