Biotipo a Mela

Nel caso di produzione eccessiva di insulina da parte del pancreas si avrà la cosiddetta forma a “mela”.

CARATTERISTICHE:

• corpo “morbido”
• quando ingrassa accumula principalmente sulla zona centrale del corpo: giro vita, addome e gambe
• il grasso tende a localizzarsi anche sul seno

È pensato per colei che vuole intraprendere un percorso completo di allenamento e nutrizione incentrato sul proprio Biotipo.

Troverai 12 schede workout che potrai gestire liberamente all’interno dei due mesi di abbonamento in ogni scheda troverai video spiegazione ed esecuzione per ogni esercizio, una dieta personalizzata in base al tuo biotipo, video spiegazione della nutrizionista per interpretare al meglio la dieta e pdf per poterla scaricare.